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酸奶中含有大量的益生菌和乳酸菌，因此可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善肠道微环境，改善便秘，帮助排便顺畅。 它的营养不如纯牛奶高，主要功能是洋葱和苹果一起煮水确实有止咳的功效。苹果本身就有化痰止咳的功效，而洋葱则可以杀菌、抗癌。两者搭配对于止咳有一定的帮助。 那么，在水中煮苹果和洋葱有什么好处呢？ 第一的。
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匿名用户
如果适当吃水煮的苹果，对胃和体液的产生都有很好的作用。 2、可以排忧解难，帮助睡眠，因为从中医角度来看，煮苹果水也入心经，可以治疗心神不宁、失眠多梦、神经衰弱等症。 ㄦ本七﹁槠鐒朵鬉环十字敤槹必买锛屼絾鍏叺链夊姩锷涜缧纴鏄剧銧搴涋碞炰簬链哄姩杞︾殑饤卂棣抆效果洜杝わ纴鐢锛姩姹 借用溅水链使鍙栬椹失去活力并治愈鍗。